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天津口腔医院告诉你口腔护理的小技巧有哪些

来源:http://www.tj-song.com/news/100.html
发布时间:2019-07-09
    天津口腔医院告诉你口腔护理的小技巧有哪些

          尽量使用小头软毛牙刷,小头便于深入口腔深处,保证灵活转动,清洁后部牙齿;牙龈炎、牙周炎患者,或想预防牙周疾病者,选用刷毛有韧性、弹性的牙刷,以保证在刷牙时能伸入龈沟清洁;牙龈炎、牙周炎患者,或想预防牙周疾病者,可用专业牙周护理牙膏,如含西吡氯铵的牙膏,可抑制牙周致病菌繁殖;牙线分为含蜡、不含蜡牙线,特织、膨胀牙线等,可根据自己的牙周情况和个人喜好进行选择;如不习惯使用牙线,可根据牙缝大小选择不同型号弹性按摩齿间刷或牙缝刷。

          如果觉得刷牙很难坚持,或不确定刷牙效果如何,可考虑使用智能牙刷,它可以和手机连接,形象地追踪记录你的刷牙时间、质量、时长、效果等;如果实在掌握不了正确的刷牙方法,还可以考虑使用电动牙刷,可有效清除牙菌斑、减少牙齿牙龈损伤、提升刷牙时的舒适感;除刷牙外,还可每天用漱口水,如含西吡氯铵的漱口水;睡前用,可防止第二天早起的口腔异味和黏腻;平时要保持牙刷刷头处于干燥的环境中,至少3个月更换一次牙刷。